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O que fazer com a timidez? Apenas dê o primeiro passo!

Publicado por Rosana Braga em Almas Gêmeas

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Algumas pessoas atribuem à sua timidez muitos de seus problemas na área amorosa. Claro que se a sua vergonha é tanta que paralisa seus atos, vale uma atenção maior sobre essa questão. Mas certa insegurança, um frio na barriga, coração pulando no peito e suor além da conta são alguns sintomas bastante comuns quando a situação envolve conquista, agradar o outro e ser correspondido.

Por isso, em vez de ficar usando alguma timidez como desculpa para se sentir incapaz de encantar alguém ou como motivo para adiar a conquista do que você deseja, talvez esteja na hora de apostar nas suas qualidades e tirar o foco de suas limitações.

Porque é isso: a vida não é sempre fácil. E nem todas as nossas iniciativas terão sucesso. Muitas vezes, vamos tentar e errar. Tentar e não conseguir. Tentar e quebrar a cara. Pagar mico e ficar sem saber o que fazer no momento seguinte.

Mas isso não significa que só quem se considera tímido passa por isso. Todo mundo passa! Frustração é tão parte da nossa história e do nosso aprendizado quanto os acertos e as vitórias. É isso que nos torna mais fortes e mais maduros. É disso que é feita uma boa história pra se contar pros netos daqui alguns bons anos.

Só que se você continuar insistindo que não sai porque é tímido, que não namora porque tem vergonha, que não tem amigos porque não sabe se aproximar das pessoas, entao vai desperdiçar seus dias por causa de uma crença infundada: achar que pra todo mundo é fácil sair da zona de conforto. Não! Não é fácil pra ninguém!

Posso até concordar que pra algumas pessoas é menos difícil do que para outras. Mas também tenho de contar que a facilidade vem com o treino. Quanto mais você treina, mais você erra. E mais você acerta! E melhor você se torna! E mais e mais fácil fica a próxima jogada, o próximo movimento, a próxima tentativa. E menos e menos difícil fica levantar do tombo, consertar o erro, desfazer o mico.

Sabe do que você precisa pra aprender a lidar com sua timidez? Apenas uma decisão: dar o próximo passo. Tomar a próxima atitude. Arriscar somente desta vez. Tá a fim de alguém, olhe para esse alguém mais demoradamente. Dê um sorriso, ainda que tímido. Invente uma pergunta. Peça ajuda para algo.

E tenha apenas uma certeza: nem você, nem eu e nem ninguém poderia saber o que vai acontecer no momento seguinte! Pode ser que você não seja mesmo correspondido. Pode ser que não dê em nada e você fique com aquela sensação de ter feito papel de bobo. Mas. e daí? Isso passa. E é bem provável que você vá rir muito disso daqui um tempo.

Se passar por situações assim, onde tudo o que você gostaria é de desaparecer da face da terra e nunca mais ver essa pessoa, conte pra um amigo. Ria com ele ou até chore de raiva. Mas tenha a certeza de que isso passa! Porque passa mesmo! E, na pior das hipóteses, muito melhor passar por isso do que ver a vida passar por você sem arriscar nada, sem tentar nada, sem sentir nada além de medo dela, da vida!

Aproveite e assista a alguns filmes de comédia com pessoas tímidas e observe como elas se superaram e foram atrás de seus sonhos. Observe como tudo é possível quando a gente se dá uma chance, quando a gente aposta que o amor vale a pena e que a vida pode ser uma escola muito divertida e cheia de surpresas!

Apenas mantenha a mente e o coração bem abertos. E em vez de ficar parado como se fosse um poste, saia do lugar. Dê um pequeno passo em direção ao que quer e. descubra que dá pra ser feliz, mesmo se achando tímido!

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Sobre o autor
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Rosana Braga é Especialista em Relacionamento e Autoestima, Autora de 9 livros sobre o tema. Psicóloga e Coach. Busca através de seus artigos, ajudar pessoas a se sentirem verdadeiramente mais seguras e atraentes, além de mostrar que é possível viver relacionamentos maduros, saudáveis e prazerosos.
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