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Bem-vindo ao espaço do terapeuta holístico e profissional de saúde.
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MAI
  Porque eu gasto tanto? - Video | Autoconhecimento  
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https://youtu.be/oGZSNlY0Nic...
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MAI
  ZOZ - Viver no passado é perder o presente | Autoconhecimento  
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  A mente humana produz conhecimentos variados. Quase todo o tempo esses conhecimentos resultam das avaliações daquilo que vemos e de situações que vivemos; diante disso, quando somos confrontadas, usamos o arquivo de memórias como defesa para dar mais força a esta avaliação, é o que fazemos quando queremos legitimar nossos argumentos para justificar atitudes e ações. Assim, qua...
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MAI
  Um Coração valente | Autoconhecimento  
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De todas as qualidades de um coração valente, nenhuma é mais preciosa do que o Dom de suavizar, fortalecer o conhecimento, elevar o ânimo e produzir coragem, liberdade e fé, dentro de uma lógica incomparável que é o poder do querer, da vontade alinhada com a magia do amor.  Na paz como na guerra, nas religiões, na política, no trabalho e até na família, é necessá...
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ABR
  ZOZ - Compreendendo o Arquivo Ativo do passado - parte 2 | Autoconhecimento  
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*Texto retirado do Livro ZOZ - Mulheres Libertem sua Alma* Direitos autorais Margareth Maria DemarchiVou ilustrar com um caso, uma das formas de trabalhar com o arquivo ativo do passado de infelicidade que queremos esquecer e modificar seu efeito e valor sobre nossas emoções. Diferente de transformar o negativo em positivo[1], a ilustração demonstra a assimilação da informação indesejada e sua compreensão e aceitação, o que eliminou o seu peso excessivo sobre as emo...
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ABR
  Destino ou desejos realizados? | Autoconhecimento  
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Me mudei há dois meses. Dois meses que, na verdade, começaram procurando um novo apartamento há 4 meses. Foram quatro longos meses de mudanças. Primeiro, precisamos descobrir o que precisamos e o que queremos, e isso não é exatamente fácil. Olhando os apartamentos e os preços, percebi que queria três coisas: uma varanda grande, uma churrasqueira e uma piscina. Sim, foquei nos itens de lazer, coisa qu...
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ABR
  Eu só posso me curar daquilo que eu me reconcilio. | Autoconhecimento  
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Eu só posso me curar daquilo que eu me reconcilio.Agora vejo que no fundo, eu nunca aceitei ter depressão. Tanto que nunca tomei remédio, tamanha a resistência! (Não que eu não precisasse! Talvez minha vida teria sido até mais leve e confortável em muitos momentos difíceis)...Por que tamanha briga e resistência, hoje me perguntoParece que minha parte rebelde, no meu nível mental, sempre associou essa doença à fraqueza - pois perdi duas pessoas importantes da minha f...
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ABR
  A depressão que me acompanha | Autoconhecimento  
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Tenho uma depressão que me acompanha desde criança.Não sei porquê, mas ela está sempre ali a espreita... Tem épocas que ela some (e eu até chego a esquecê-la). De repente, ela ressurge (por vezes num susto!) que chego a pensar: ué, achei que tinha me curado disso já, mas eu estava tão bem...Na verdade, sempre estou bem (porque sei que sou a alma e a mônada - consegui não só saber disso a nível consciente, mas sentir isso no meu coração). Então, chega até a ser estra...
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ABR
  Ser quem se é! | Autoconhecimento  
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[Já escrevi esse título outra vez, me soa familiar... Penso que alguns textos se repitam, de forma semelhante, pois preciso assimilar melhor seu conteúdo (de forma diferente).]Como posso querer ser outra pessoa, sendo eu mesmaQuem sou eu, afinalSe não me conheço, de todo, posso ser/aceitar ser qualquer coisa:o que minha mente me diz a meu respeito, com seus pensamentos (toscos ou não)...o que os sentimentos me trazem, como nuvens passageiras - ora feliz, ora triste....
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